Dlaczego Włosi nie jedzą śniadań

Śniadanie po włosku Tytuł przewrotny, bo Włosi jedzą śniadania, czasem nawet dwa, tylko zupełnie nie takie, jak my to sobie wyobrażamy. Artykuł o śniadaniach po włosku jest kolejnym z cyklu o zwyczajach jedzeniowych w Italii. Poprzednio pisałam o nich w artykule Jedz, pij i chudnij. Nie zamierzam nikogo namawiać do zmiany nawyków, wspomnę jedynie, że Włosi … Czytaj dalej

Jedz, pij i chudnij

Czy to możliwe, żeby schudnąć bez wyrzeczeń 11 kg? Moja historia pokazuje, że tak. Ty też możesz spróbować. Jedz, pij i chudnij na zdrowie. Kocham jeść, moja mama zawsze powtarzała, że łatwiej mnie ubrać niż wyżywić. Bywały okresy, gdy borykałam się z kilkoma kilogramami nadwagi. Najdłuższy był po tym, gdy z dnia na dzień rzuciłam … Czytaj dalej